Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 94.14g | Carbs: 24.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ратимир Бекон по-Испански, Яйцо, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Цветная Капуста, Сливочное Масло, Арсеньевский Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Горлинка Горчичное Масло, Iberica Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Беларусь Сыр Король Эдвард, Сыр Моцарелла, Ратимир Свинина Любительская Копчено-Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|