ludovic59800's Journal, 28 Feb 19


View Diet Calendar, 28 February 2019:
2560 kcal Fat: 42.98g | Prot: 252.88g | Carbs: 277.36g.   Breakfast: Feelfree Porridge, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Lunch: Béghin Say Petit Sucre, Senseo Café Classique, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs, Xcore Nutrition Pro Snack, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. Dinner: Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Prozis Protein Lemonade, Micellar Casein. more...
2881 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 3 hours and 3 minutes, Resting - 20 hours and 57 minutes. more...

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Comments 
J'ai déjà vu cette photo, tu as fait un copier coller 😁😁😁😁😁😁 
28 Feb 19 by member: top00
Non je l’es mis sur mon profil est elle c est mise là lol je vais t’en fr topoo que pour toi. Alort lol  
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Ohhhhh tu es trop chou 😉😉😉😉😉😉 Attention Letrolldesesdames va bientôt ramener sa fraise 😀😀😀😀😀😀😀 
28 Feb 19 by member: top00
Ha est pourquoi ? Lol mdr 
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Quand on fait un compliment c'est toujours qu'il y a anguille sous roche et baleine sous cailloux ?? Letrolldesesdames tu es jaloux, tu voulais peut être in compliment ??  
28 Feb 19 by member: top00
Letrolldesesdames un compliment venant de ta part je rêve !!! 🤔🤔🤔🤔🤔🤔 
28 Feb 19 by member: top00
Bin soleil il faut fr une sèche pour voir les veines sur les bibi lol mais c est très dur mais moi j ai bien voir les veines ds bibi comme tu dit lol  
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Oui soleil tu l auras c'est sur, j'y crois  
28 Feb 19 by member: top00
Leltroll tu vas ds la rue et tu attend la police et tu lui demande un peut de poulet protéine lol mdr 
28 Feb 19 by member: ludovic59800
De quoi ? Les compliments ? En plus tu es impatient !! Gros défaut 1 point en moins  
28 Feb 19 by member: top00
Et topoo ont dirai lara Fabian lol 
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Pk lara fabian ? Pas compris  
28 Feb 19 by member: top00
Dsl Letrolldesesdames je donne pas, je met des coup de boules et des coups de pied bien placé, tu veux essayer ??  
28 Feb 19 by member: top00
Oui soleil je vais refaire d autre photos après la muscu ont vois plus les veines sur les bibi lol  
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Topoo j’y croix c est le titre de lara Fabian lol  
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Bien soleil lol 
28 Feb 19 by member: ludovic59800
A ok la j'ai compris Rrrrrrrrrrrrrrrr c'est pour toi Letrolldesesdames 😋😋😋😋😋😋😋😋 
28 Feb 19 by member: top00
Ho pas bien topoo tu me donne comme un chiffon grrrrr 
28 Feb 19 by member: ludovic59800
Comme un chiffon ???  
28 Feb 19 by member: top00
Oui letroll je suis là  
28 Feb 19 by member: ludovic59800

     
 

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