Juliarevina's Journal, 28 Feb 19

Тренируюсь почти каждый день, зал - мое вдозновение 

Как мы похожи)))))только я не могу никак есть на мало калорий ((( А ужин есть? 

evagomel, и ужин есть, и перекусы. Только в основном я ем творог, йогурты, яблоки, смузи и протеин... сегодня вот будет нормальный обед) Я худела давно так: ужинала кефир и зеленое яблоко. Прямо нарезала яблоко в кефир и еда ложкой, насыщение было больше))  

Надо тоже ужин менять а то у меня самый сытый приём пищи😒 

Странно, что при таком скудном питании (все-таки 1000 ккал это очень мало!), у вас такие мышцы, и у вас есть силы тренироваться 

Normochka ну в споритесь с детства. Самое печальное и важное, что мое состояние сейчас - это болезнь  

Что за болезнь? Это анарексия? Если честно,то это слишком сухое тело,даже не приятно смотреть((( только не обижайтесь,не хотела обидеть🙏 Вам бы кушать на 2000 ккал))))  

ulia-xsx, заболевание - нервная булимия, была до этого анарексия. Да, повышать ккалораж надо, но трудно 

Нервная булемия это рвота же? 

evagomel, если совсем грубо одним словом, то пусть ответ будет да. Но давайте более научно и мудро будем задавать вопросы и давать ответы. Вот один из ответов: Нервная булимия: клиническая картина Булимия ("волчий аппетит") - это компульсивные приступы переедания , которые сопровождаются полным осознанием их ненормальности , страхом перед неспособностью самостоятельно остановить приступ и депрессией по окончании приступа . Больные нервной булимией ( табл. 76.3 ) патологически боятся полноты . Сами по себе приступы обжорства возможны при различных типах эмоциональных расстройств, но для нервной булимии характерно наличие явной или скрытой нервной анорексии в анамнезе. Это свидетельствует о том, что нервная булимия представляет собой вариант реакции на те же факторы, которые приводят к нервной анорексии. После приступов обжорства больные вызывают у себя рвоту, иногда с дополнительным приемом слабительных. На первых порах они раздражают глотку пальцами или зубной щеткой, однако со временем, как правило, вырабатывается рефлекторная рвота. Характерны запоры , метеоризм , боль в животе , урчание в животе , тошнота . Приступы обжорства обычно ежедневны; по данным одного из сследований, средняя частота приступов составляет 12 в неделю (от 1 до 46), а средняя продолжительность - 1,2 ч (иногда до 8 ч). Количество пищи, съеденной за время приступа, может быть огромно, до 200000 кДж (50000 ккал). Больные предпочитают пищу с высоким содержанием углеводов и обычно поедают несколько видов продуктов. В одном из описанных случаев последовательность была такой: мороженое, затем хлеб, затем конфеты, затем пончики и затем безалкогольные напитки. Такой тип питания называют хаотическим. Высокое содержание углеводов в пище приводит к кариесу . Приступы обжорства с последующей искусственной рвотой больные держат в тайне, поэтому родственники и друзья обычно ничего не знают об этих приступах. Характерна склонность к воровству , причем крадут больные чаще всего продукты питания. Многие злоупотребляют алкоголем и наркотиками . Возможна склонность к самоповреждению . Депрессия более выражена, чем при нервной анорексии , в связи с чем высок риск самоубийства. Возможно истерическое поведение . Частота аффективных расстройств, алкоголизма и наркомании у родственников больных нервной булимией выше, чем в случае нервной анорексии. Несмотря на близость к нервной анорексии , нервная булимия имеет и ряд отличий от нее. Хотя похудание у больных нервной булимией и имеет место, вес обычно не снижается больше чем на 15% от идеального. Типичны циклические колебания веса . У некоторых больных вес умеренно повышен. В отличие от нервной анорексии менструации не прекращаются, и возможно наступление беременности. Сохранность менструаций, видимо, связана с отсутствием выраженного похудания. Половая активность у больных нервной булимией выше, чем у больных анорексией. Объективные признаки нервной булимии обычно минимальны. Необходим осмотр кожи на предмет рубцов (следы самоповреждения) . Наиболее частая лабораторная находка - гипокалиемия вследствие рвоты и употребления слабительных . При значительной гипокалиемии возможен метаболический алкалоз . Эндокринные нарушения менее выражены, чем при нервной анорексии, или вообще отсутствуют. У некоторых больных снижена секреция серотонина и холецистокинина; значение этого неизвестно. Проба с дексаметазоном часто патологическая. У женщин при нервной булимии базальый уровень пролактина может быть низким, а его секреция в ответ на введение тиролиберина - повышенной (в отличие от нервной анорексии). При нервной булимии, как и при нервной анорексии, возможно повышение уровня сывороточной амилазы в отсутствие панкреатита. 

((((( как выйти из этого? У меня тоже есть приступы КП Чувство насыщения вообще утрачено 

Простите, у вас случайно не диастаз мышц пресса?  

Evagomel, приступы компульсивного переедания? Но Вы потом все, что съели усваиваете? Выйти можно, но это сложный и долгий путь: Компульсивно-поведенческая психотерапия, самоанализ, сразу не ответишь. Нужно знать степень и причины. Хотите пообщаться на эту тему? Только тогда не здесь. 

amfitaninka, нет, с чего вы взяли? Пресс у меня сформирован с детства, так как я в большом спорте была 15 лет 

Пообщалась бы с удовольствием!!!!! 

evagomel как бы нам это сделать ? 

Можно вк можно ват или Вайбер