sterey's Journal, 28 Feb 19

SOS

J'ai une sensation d'avoir trop mangé à midi. Que faire ? Prendre un coca ?

View Diet Calendar, 28 February 2019:
1643 kcal Fat: 68.12g | Prot: 73.23g | Carbs: 178.29g.   Breakfast: Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Migros Toast Pain Complet. Lunch: Monoprix Cake Carotte Courgette, Salade Composée, Lasagne à la Viande. Dinner: Migros Yaourt Bidus Moka, Génoise, Jambon, Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Maltesers Maltesers, Migros Drink Choco de Léger, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. more...
2136 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours. more...

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Comments 
Ou un thé peut-être. ou mieux faire du stepper. merci offelli 
28 Feb 19 by member: sterey
On thé ou infusion avec un peu de Bicarbonate de soude. 
28 Feb 19 by member: Maadelyne
oui je vais voir ce que je peux faire mais je pense qu'à sozuper je me fairais un bouillon tout simple. 
28 Feb 19 by member: sterey
Wtf un coca ?! Mais pourquoi ? Mais non ! Thé, infusion, de l'eau, bicarbonate en effet ça peut aider. Un peu de marche pour digérer.  
28 Feb 19 by member: Clem-Marmotte
Letrodie, Je voulais mettre souper et pas sozuper, j'ai fait faute de frappes désolée. C'est quoi un Pulco ? 
28 Feb 19 by member: sterey
Un coca ??? Mdr non juste une soupe et au lit c’est bien 
28 Feb 19 by member: flufloflex
oui le coca était pour 16h mais finalement j'avais pris une eau minérale 2.5 dl 
28 Feb 19 by member: sterey
Voilà, l'eau c'est bien !  
28 Feb 19 by member: Clem-Marmotte
Letrolidesdrames, je ne comprends pas ton message. Désolée Offelli, de ne pas avoir suivi ton conseil. J'ai craqué pour du gazeux. 
28 Feb 19 by member: sterey
Ok je ne connaissais pas cette boisson maintenant je sais. 
28 Feb 19 by member: sterey
Pas grave mieux répéter 2 fois que zéro fois.  
28 Feb 19 by member: sterey

     
 

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