Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 81.64g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Булочка Чемпион. Dinner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|