Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 105.18g | Carbs: 175.44g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Блинчики с Мясом. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Dinner: Окей Блинчики с Клубникой. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|