Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 75.00g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленные Грибы, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Курага, Boombar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|