Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 121.66g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Natur Foods Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 5%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Навага Жареная в Муке, Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Яшкино Печенье Дженс, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Борщ с Курицей, Навага Жареная в Муке, Домашняя. Dinner: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Приготовленная Красная Фасоль, Простоквашино Сливки 20%, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Orion Choco Boy Сафари, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Мандарины, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|