Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2089 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 83.82g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Спагетти. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ферма Сулугуни. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки, Миндаль, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|