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Dia dulce. Ya agruegué frutas y nueces... y gracias a Dios, mi Doc favorito considera fruta al aguacate. XD Lo malo es que tuve que comer chips vegetales con el aguacate. Como sea, en el pesaje mañanero se ven los efectos del regreso al peso bajo. Si todo va bien, mañana debo ver el "83" en la báscula y podré agregar cereales y leguminosas a la dieta.
View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1399 kcal
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Fat: 77.81g | Prot: 49.27g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Anacardos Tostados en Seco, Almendras, Nueces de Brasil, Zarzamora, Plátano. Lunch: Falcon Proteína Vegetal Chocolate, Alga Nori, Pepino (Pelado), Carbonell Aceitunas Verdes sin Hueso, Aguacate. Dinner: Espinacas, Cebollas, Zanahoria, Patatas Cocidas. more...
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2496 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
no es que considere que es fruta, es que esta en lo correcto porque lo es y de hecho es de las pocas frutas que consumo en mi dieta normal, la otra es el jitomate y el plátano(recientemente para cubrir calorías)
27 Feb 19 by member: gamezshuffler
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Estás en lo cierto... es solo que considerando los sabores, acompaña a las comidas saladas (y no es así con otras frutas). En un día en que no quiero consumir leguminosas ni cereales, tener aguacate disponible abre posibilidades... también las algas para sushi.
27 Feb 19 by member: Ray Flores
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