Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 85.45g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Авокадо, Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Киви, Сушеная Клюква (Подслащенная), Мёд, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Айран, Морковь, Кольраби, Редька, Хек Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nik-kong's Weight History
|