|
en om dagen för optimal hälsa
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
3582 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 199.21g | Carbs: 501.39g.
Breakfast: Ingefära, Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Protein Vassle, Ananasjuice, Ananasjuice, Banan, AXA Havregryn, Star Nutrition Omega-3, Coop Sojadryck, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Aminopro Energidryck. Lunch: Rökt Tofu Mandel-Sesam, Jasminris, Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, ICA Nötfärs 12%, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Jasminris. Dinner: Blandad Sallad, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Del Monte Sliced Pineapple, Green Giant Majs Saltfri, Santa Maria Original Soft Tortilla, Guldfågeln Kycklingfärs. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|