Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 59.96g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ижмолоко Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб "Богатырь", Суп Грибной с Яичной Лапшой. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, для Всей Семьи Сметана 15%, Болгарский Перец с Начинкой из Куриного Филе и Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоки Гала, Тысяча Озер Сыр Утренний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|