Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 106.13g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Сдобыч Пряники Ореховые, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Банан, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvavolta's Weight History
|