Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 97.45g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Весенние Овощи, Интелл Финики, Орехи Кешью, Курага, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Му-У Творог 5%, Му-У Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|