Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 106.41g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Козий Сыр (Твердый), Авокадо Авокадо, Гречка с Тушенкой. Lunch: Гречка с Тушенкой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Сметана, Творог 5%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Любятово Хлебцы с Гречихой, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Сало. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария30077's Weight History
|