Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 49.78g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Огурец, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Хлеб Черный Заварной, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец, Мои Рыбные Котлеты, Мой Рис Пропаренный. Snacks/Other: Морковно-Яблочной Пюре, Мои Сырники, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|