Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2262 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 91.98g | Carbs: 236.22g.
Breakfast: Roshen Вафли Krock, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Булгур (Вареный), Куриная Котлета с Творогом. Lunch: Банан, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Куриный Суп. Dinner: Гринвиль Морская Капуста, Мандарин, Обычное Пиво, Карась Жареный. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Петрушка, Шампиньоны, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|