Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 96.78g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Папа Может Ветчина из Свинины, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Фруате Йогурт с Соком Черники. Snacks/Other: Абрико Топпинг Шоколад, Грецкие Орехи, Миндаль, Пятерочка Банан, Eco Botanica Горький Шоколад, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denalia Ki's Weight History
|