Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 100.11g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Китайская Капуста, Яичница, Финик. Dinner: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Говядина Отварная, Хлебный Дом Пряники Классические, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|