|
Руккола с креветками и замеченным кабачком! Тортилья с сыром.
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 59.54g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Банан, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Картофельное Пюре, Mission Deli Тортилья, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Руккола. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Чернослив, Курага. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|