Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 86.19g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Говяжьей Печени, Яйцо Всмятку, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бондюэль Горошек Консервированный , Огородников Икра Кабачковая, Шампиньоны в Сметане, Тефтели с Рисом. Dinner: Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Бондюэль Горошек Консервированный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Киви, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|