Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 79.06g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Tere Merevaik, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана, Рассольник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Tere Merevaik, Булка с Твердой Корочкой, Яблоко. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|