Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 66.34g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Утренний, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Бефстроганов из Курицы, Гречневая Каша. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной с Яичной Лапшой. Snacks/Other: Cavendish & Harvey Siur Cherry Drops, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|