Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 76.54g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Курага, Изюм. Lunch: Кофе, Мираторг Котлета из Индейки, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Русское Молоко Простокваша 3,2%. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный, Кофе, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|