Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 111.68g | Carbs: 220.79g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. Lunch: Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Dinner: Окей Манго, Народное Здоровье Гематоген Детский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Активия Йогурт. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|