Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 71.19g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Санта Бремор Икра, С Пылу с Жару Блинчики, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Салат из Б/К Капусты, Яблок и Сельдерея, Окей Хек в Сырном Кляре. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Варенье Черника, Сушеное Манго. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|