Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 46.28g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Кубаночка Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Морковь. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|