Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
300 kcal
|
Fat: 4.98g | Prot: 25.28g | Carbs: 38.31g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Красная Цена Клубника Замороженная, Грудка Индейки, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Fish House Горбуша Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|