Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 78.04g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Колбаса. Lunch: Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Жареная или Запеченная Курица, Фасолевый Суп. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Колбаса, Цукаты, Пятерочка Яблоко Красное, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedushka26's Weight History
|