|
Новый коллектив, в предыдущем получалось нормально питаться, каждые 3 часа и не срываться. А тут коллега принесла кучу пирогов Штолле... Долго ходила вокруг них кругами. Подумала, что тут же никто не знает про мою диету и вот... Пирог с мясом, с капустой и с ягодками. Ужина мне не будет.
View Diet Calendar, 13 November 2012:
|
1276 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 51.32g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, молоко, гречка. Lunch: пирог с капустой, Беляш, гречка. Dinner: Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
|