Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 72.43g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Вастэко Полба Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сметана , Котлета Куриная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Борщ Украинский. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|