Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 96.76g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Ратимир Бекон "по-Венски", Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Гуляш из Свинины, Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Dinner: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 52 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 5 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|