Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 81.64g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мой Кекс из Овсяной Муки, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Куриное Бедро с Овощами Тушеное, Вастэко Полба Отварная. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мои Сырники, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный Заварной, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|