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RAGA AIUTOO!! Com’è possibile che non riesco ad arrivare a 1500 kcal se i grammi dei macros sono uguali a quelli che mi da l’obiettivo??
View Diet Calendar, 24 February 2019:
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1453 kcal
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Fat: 43.74g | Prot: 121.92g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Mentha, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Cannella, Banana, Zenzero, Mela. Lunch: Sapor di Cascina Gouda a Fette, Milbona Skyr To Go alla Fragola, Selex Pane Morbido 5 Cereali, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Patate Crude, Broccoli, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. Snacks/Other: Noci, Arachidi non Salate Tostate a Secco. more...
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 Comments
24 Feb 19 by member: ahlam.v
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Potrebbero essere le fibre nei carboidrati
24 Feb 19 by member: Federico Cecca
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Dici che sono troppo pochi o?
24 Feb 19 by member: ahlam.v
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Potrebbe essere che le fibre vengano conteggiate lievemente meno
24 Feb 19 by member: Federico Cecca
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a volte la Cal segnate dalla app non corrispondono ai grammi di macros
24 Feb 19 by member: Claudio.91
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Quindi cosa faccio? Lascio così o aumento qualcosa?
24 Feb 19 by member: ahlam.v
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Non sono quelle 50 kcal a fare la differenza :3
24 Feb 19 by member: marcomanca1
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Sisi sicuramente, ma spero che sei giorni successivi non sia così 😭
24 Feb 19 by member: ahlam.v
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Per compensare, domani concediti un mandarino xD
24 Feb 19 by member: marcomanca1
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24 Feb 19 by member: ahlam.v
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Guarda i g dei macros e non le calorie riportate
24 Feb 19 by member: Claudio.91
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Va bene Claudio, farò così allora grazie 😚
24 Feb 19 by member: ahlam.v
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