Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 50.19g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Салями по-Черкизовски, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Закарпатские, Диадар Отруби Пшеничные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Термостатная . Lunch: Морковь, Му-Му Окрошка, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Винегрет, Перекресток Горошек Зелёный , Морковь, Морковь. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 12 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 8 minutes, Sleeping - 8 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|