Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 51.70g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Tuc Крекер. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пестравка Молоко 3,2%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|