Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
887 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 66.65g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Красный Лук, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Metro Chef Пюре из Голубики Ягоды Карелии Замороженные, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Lunch: Суп Гороховый. Dinner: Диво Холодец Говяжий, Metro Chef Пюре из Голубики Ягоды Карелии Замороженные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Миндалем, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Апельсин, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|