|
Завтрак, 397 кал.
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 75.87g | Carbs: 61.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брынза, Кофе с Молоком, Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusizorya's Weight History
|