Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2158 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 75.44g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: Обычное Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Мой Кекс из Овсяной Муки, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Макси Шаньга с Творогом, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мой Кекс из Овсяной Муки, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|