Mejor asi!! jamon serrano con queso y atun con pimientos, ñamm
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 125.63g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Plátano, Té (Infusión), Huevo Cocido. Lunch: Panrico Donettes Rayados, Pan Integral, Naranjas, Merluza Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Setas. Dinner: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Multicereales, García Baquero Queso Tierno, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan Multicereales, Salchichón, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Multicereales. more...
|
|
2645 kcal
|
Exercise:
caminar - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|