luh goncalves's Journal, 22 Feb 19

Bora lá, tentar novamente.

View Diet Calendar, 22 February 2019:
1012 kcal Fat: 43.42g | Prot: 68.66g | Carbs: 84.47g.   Lunch: Limão, Sadia Mussarela, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Montana Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mexerica. more...
2766 kcal Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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