Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 99.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 67.47g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей , Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сырой Овощ, Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|