Dexter_032's Journal, 21 Feb 19

Ребятки, как вам такой Читмилчик?😂😂🤤

View Diet Calendar, 21 February 2019:
2104 kcal Fat: 45.55g | Prot: 218.06g | Carbs: 215.26g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Maxler Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Морковь, Чай, Шампиньоны, Чай, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Морковь, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Чай с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. more...
3912 kcal Exercise: Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

265 Supporters    Support   

21 to 40 of 151
Comments 
Potemonchik , ну "жрете" видимо вы, раз по себе других судите ( я, если что, "ем" а не "жру"). Кстати, булка на фото тоже присуствует 
22 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
что такое читмил?)) 
22 Feb 19 by member: twixxxvik
Я бы такой съела! 😍😅 
22 Feb 19 by member: DonnaOlga
😱 
22 Feb 19 by member: Jinjerred
ПФ..да разве это читмил?))так баловство одно 
22 Feb 19 by member: nadiaGlad
Я ем 1200 ккал, и такого читмила не могу позволить.  
22 Feb 19 by member: ДженниферКаллен
Тоже в маке пообедала ))) правда, в рамках своего РСК ) 
22 Feb 19 by member: Хепфи
Малефисента, Наталья, ну что же Вы к моим комментам цепляетесь постоянно? Не согласны, проходите мимо! Вот Вы действительно малефисента, антагонистка до мозга костей. 
22 Feb 19 by member: potemonchik
Potemonchik, к вашим? Мир не крутится вокруг вас. Вопрос был прост "сахар и что дальше"? Вы ж не в силах ответить нормально 
22 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
к Макдаковской еде равнодушна, если только капучино люблю 
22 Feb 19 by member: marusia333
В силах. Сахар-быстрый углевод. Даёт быстрый прилив энергии, которая быстро расходуется и снова нужен вброс топлива, поэтому после еды с большим содержанием сахара быстро возвращается чувство голода, что приводит худеющих к срывам или изматыванию себя этим чувством. Возьмём 2 ведра, в одном уголь, который долго горит и даёт много тепла, в другом вата, вспышка и пламя, но тепла минимум. Я против сахара именно по этим причинам. Предпочитаю получать полезные калории, которые дадут энергию и чувство сытости на долго, а не на час. 
22 Feb 19 by member: potemonchik
То, что доктор прописал! 😀👍 
22 Feb 19 by member: Donna Osen
че вы дразнитесь все, со своими макдаками. я теперь это хотеть 😥 
22 Feb 19 by member: Nataliya1973
ага,совсем распоясались, пирожок хочу 
22 Feb 19 by member: puhlyk
оev19822 я тоже больше по тортикам на такой колораж 😋 
22 Feb 19 by member: Lovenetskay
👍 но я бы не осилила 😰 
Денег наверно потрачено не мало. Щас фастфуд дорогой 
22 Feb 19 by member: ДженниферКаллен
Там же молочный коктейль ! В нем 400 ккал где то 😂😂 а так тоже хочу в мак, биг тести слопать 😋  
22 Feb 19 by member: Marinadiamond3
Пресно)), сало душа просит.. И алкоголь для сна.. Вот что за фигня сплю максимум часа 3 полноценно, есть такое ещё у кого???????  
22 Feb 19 by member: Natal'ia*
Ребят, а сколько К в таком подносике? Мы традиционно покупаем в поездках и колой запиваем )))) Нам так доХтур прописал (и это правда, брат врач, и всегда рекомендует в дороге только Мак и Колу, чтобы на туалеты не размениваться) Эххх, я бы заточила с двойной котлетой и горчички побольше, а то я сегодня рыбу взяла, а с ней МЯСА хочется ))))) 
22 Feb 19 by member: knopockalv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dexter_032's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.