Ребятки, как вам такой Читмилчик?😂😂🤤
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 218.06g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Maxler Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Морковь, Чай, Шампиньоны, Чай, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Морковь, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Чай с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
3912 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
21 to 40 of 151
Comments
Potemonchik , ну "жрете" видимо вы, раз по себе других судите ( я, если что, "ем" а не "жру"). Кстати, булка на фото тоже присуствует
22 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
22 Feb 19 by member: twixxxvik
|
22 Feb 19 by member: DonnaOlga
|
22 Feb 19 by member: Jinjerred
|
ПФ..да разве это читмил?))так баловство одно
22 Feb 19 by member: nadiaGlad
|
Я ем 1200 ккал, и такого читмила не могу позволить.
22 Feb 19 by member: ДженниферКаллен
|
Тоже в маке пообедала ))) правда, в рамках своего РСК )
22 Feb 19 by member: Хепфи
|
Малефисента, Наталья, ну что же Вы к моим комментам цепляетесь постоянно? Не согласны, проходите мимо! Вот Вы действительно малефисента, антагонистка до мозга костей.
22 Feb 19 by member: potemonchik
|
Potemonchik, к вашим? Мир не крутится вокруг вас. Вопрос был прост "сахар и что дальше"? Вы ж не в силах ответить нормально
22 Feb 19 by member: Malefisenta_666_
|
к Макдаковской еде равнодушна, если только капучино люблю
22 Feb 19 by member: marusia333
|
В силах.
Сахар-быстрый углевод. Даёт быстрый прилив энергии, которая быстро расходуется и снова нужен вброс топлива, поэтому после еды с большим содержанием сахара быстро возвращается чувство голода, что приводит худеющих к срывам или изматыванию себя этим чувством.
Возьмём 2 ведра, в одном уголь, который долго горит и даёт много тепла, в другом вата, вспышка и пламя, но тепла минимум.
Я против сахара именно по этим причинам. Предпочитаю получать полезные калории, которые дадут энергию и чувство сытости на долго, а не на час.
22 Feb 19 by member: potemonchik
|
То, что доктор прописал! 😀👍
22 Feb 19 by member: Donna Osen
|
че вы дразнитесь все, со своими макдаками.
я теперь это хотеть 😥
22 Feb 19 by member: Nataliya1973
|
ага,совсем распоясались, пирожок хочу
22 Feb 19 by member: puhlyk
|
оev19822 я тоже больше по тортикам на такой колораж 😋
22 Feb 19 by member: Lovenetskay
|
22 Feb 19 by member: Прекрасная Брунгильда
|
Денег наверно потрачено не мало. Щас фастфуд дорогой
22 Feb 19 by member: ДженниферКаллен
|
Там же молочный коктейль ! В нем 400 ккал где то 😂😂 а так тоже хочу в мак, биг тести слопать 😋
22 Feb 19 by member: Marinadiamond3
|
Пресно)), сало душа просит.. И алкоголь для сна.. Вот что за фигня сплю максимум часа 3 полноценно, есть такое ещё у кого???????
22 Feb 19 by member: Natal'ia*
|
Ребят, а сколько К в таком подносике? Мы традиционно покупаем в поездках и колой запиваем )))) Нам так доХтур прописал (и это правда, брат врач, и всегда рекомендует в дороге только Мак и Колу, чтобы на туалеты не размениваться) Эххх, я бы заточила с двойной котлетой и горчички побольше, а то я сегодня рыбу взяла, а с ней МЯСА хочется )))))
22 Feb 19 by member: knopockalv
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dexter_032's Weight History
|