Творожно-овсяные вафли, пара с сиропом клубничного варенья, вторая пара так как прилипла к вафельнице и разделилась как булка для бургера, стала сандвичами с маслом и сыром. Вкусняшки на 600 ккл. Идея Н. Пешковой(вафли)! Спасибо!
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 95.24g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Варенька Варенье Клубничное, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Желе с ягодами, Суп гречневый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
|
3036 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|