Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 57.02g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Сильпо Банан, Пророщенная Зеленая Гречка, Мрія Какао, Фреш Морковный, Фреш Яблочный. Lunch: Сильпо Скумбрия с/с, Своя Линия Крекер с Луком, П Помидоры, Капуста Айсберг, Misso Фундук, Рудь Шпинат. Dinner: Розумний Вибір Мак, Своя Лінія Семечки. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Мак, Ананас. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга христова's Weight History
|