|
kalori kurang 378 kkal
nyari di freezer, eh kok ga ada ya tuh es krim magnum 😅
buka kulkas bawah, tenang rasanya...
krn uda ada twister, kacang oven, delfi coklat, tinggal pilih salah satu wkwk
emang sengaja aku sediakan kalo pas mlm uda kenyang tapi kalori msh kurang,
kan jumlahnya dikit tapi kalori gedhe wkwk maasyaaAllah
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 90.59g | Carbs: 151.93g.
Dinner: Kue Tok Pasar, Kue Tok Pasar, Kue Tok Pasar, Susu Kedelai, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepes Tahu, Ikan Tongkol. Snacks/Other: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Semangka. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes. more...
|
|