Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 39.53g | Carbs: 236.44g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Чай с Лимоном, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Оливье. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Оливье. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvina403's Weight History
|