Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 58.14g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Травяной Чай, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Макфа Венские Бисквиты. Lunch: Ржаной Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Суп с Фрикадельками. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kozlitina's Weight History
|