Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
103 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 66.40g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке, Обычные Блины. Lunch: Жареная Картошка, Грибы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Свиные Ребрышки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|